Bildungsurlaube aus allen Programmbereichen

Balanceakt (13.11.2017, 68/17)

Foto: Mushy - fotolia.com, Balanceakt 2017, akademie am see. Koppelsberg

Häufig lassen sich eigene berufliche Bedürfnisse und Vorstellungen, die an die Arbeit oder an das Privatleben geknüpft sind, scheinbar nicht verwirklichen. Herausforderungen im Beruf und im Privatleben können zu Überforderungen werden, weil sie nicht den eigenen Wünschen und Vorstellungen entsprechen. Für eine gesunde Balance ist es wichtig und unabdingbar, dass Sie mit Achtsamkeit gut für sich selbst sorgen.

In diesem Bildungsurlaub geht es um die Bewusstmachung der eigenen Hindernisse und deren Veränderungsmöglichkeiten. Mit Hilfe eines lösungs- und ressourcen-orientierten Ansatzes und Methoden der Supervision finden Sie zu Ihren eigenen Ressourcen, die Ihnen bei einer Veränderung der eigenen Situation helfen.Häufig lassen sich eigene berufliche Bedürfnisse und Vorstellungen, die an die Arbeit oder an das Privatleben geknüpft sind, scheinbar nicht verwirklichen. Herausforderungen im Beruf und im Privatleben können zu Überforderungen werden, weil sie nicht den eigenen Wünschen und Vorstellungen entsprechen. Für eine gesunde Balance ist es wichtig und unabdingbar, dass Sie mit Achtsamkeit gut für sich selbst sorgen. In diesem Bildungsurlaub geht es um die Bewusstmachung der eigenen Hindernisse und deren Veränderungsmöglichkeiten. Mit Hilfe eines lösungs- und ressourcen-orientierten Ansatzes und Methoden der Supervision finden Sie zu Ihren eigenen Ressourcen, die Ihnen bei einer Veränderung der eigenen Situation helfen.

 

SEMINARINHALTE

  • Stress, Stressempfinden, Stressauslöser
  • Einschätzung und Einordnung der eigenen Lebenssituation
  • Einschätzung und Lösungsvorschläge für berufliche und private Belastungen
  • Selbstfürsorge
  • Kraftquellen und Ressourcen
  • Ein eigenes Netzwerk schaffen
  • Wo stehe ich jetzt – wo will ich hin? Selbstreflexion
  • Methoden: Kobesu, IFA, Berufsbild, Achtsamkeitsübungen, inneres Team, Traumreisen, Börse der Balancen

SEMINAR FÜR

  • Arbeitnehmer/innen, die für die vielfältigen beruflichen und privaten Anforderungen einen Weg finden möchten, mit dem sie ihre Ressourcen nutzen und aktiv-achtsam den Herausforderungen begegnen können

Mind. 8, max. 16 Teilnehmer/innen

Als Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein und Rheinland-Pfalz beantragt. Für Berlin/Brandenburg auf Wunsch möglich.

Referenten:
Zeit:
Mo.,13.11., 10:00 bis Fr., 17.11.17, 16:00 Uhr
Preis:
bei Buchung bis 15.09.: 575,00 Euro (danach: 605,00 Euro) inkl. VP, zzgl. ÜN
Buchungsstatus:
Ausreichend Plätze frei
Bildnachweis:
Foto: Mushy - fotolia.com, Balanceakt 2017, akademie am see. Koppelsberg