Alles aus dem Programmbereich "Vielfalt leben"

Bewusstheit durch Bewegung (10.03.2017, 06/17)

Foto: © javier-brosch - Fotolia.com, Feldenkrais, akademie am see. Koppelsberg

Feldenkrais-Arbeit ist keine Therapie, sondern ein Weg, durch Selbsterfahrung und Selbstwahrnehmung in einer offenen, lebendigen aber auch ruhigen Atmosphäre zu verbesserter Beweglichkeit zu finden. Durch genaue Wahrnehmung des eigenen Körpers erkennen Sie Ihre gewohnten Bewegungen und erlernen neue Bewegungsmöglichkeiten, die Ihre körperliche, geistige und seelische Entwicklung anregen. Sie werden klar im Denken und Handeln, lernen, sich selbst besser wahrzunehmen, Schmerzen und Stress zu mindern und Ihre künstlerische oder sportliche Mobilität zu steigern.

 

SEMINARINHALTE

  • Praxisnahe, handlungsorientierte Körpererfahrung
  • Erweiterung der Aufmerksamkeit für den Körper
  • Erlernen alternativer Bewegungsmöglichkeiten

SEMINAR FÜR

  • Menschen, die ihr eigenes Körpergefühl verbessern oder eine neue Qualität in der Bewegung finden und entwickeln möchten

Mind. 10, max. 20 Teilnehmer/innen

Referent:
Zeit:
Fr., 10.03., 18:00 bis So., 12.03., 13:00 Uhr
Preis:
bei Buchung bis 20.01.: 158,00 Euro (danach: 178,00 Euro) inkl. VP, zzgl. ÜN
Bildnachweis:
Foto: © javier-brosch - Fotolia.com, Feldenkrais, akademie am see. Koppelsberg