Bildungsurlaube aus allen Programmbereichen

Alles im Fluss (19.11.2018, 59/18)

Foto: © Gina Sanders - Fotolia.com, Bildungsurlaub Zhineng Qigong, akademie am see. Koppelsberg

Es gibt zahlreiche Qigong-Formen, jede einzelne hat ihren eigenen Weg, Körper und Geist in Balance zu bringen. Die effektivste ist das Zhineng Qigong („zhí-néng“ bedeutet frei übersetzt „intelligent“), eine der bekanntesten medizinisch-anerkannten Qigong-Formen. Sie basiert auf den Erkenntnissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und verbindet diese mit dem Wissen der westlichen Medizin.
Zhineng Qigong ist eine meditative, sehr langsame Bewegungsform, die die Selbstheilung und das Immunsystem stärkt. Durch bewusst ausgeführte Übungen können Sie Blockaden und festgefahrene Gedankenmuster lösen. Zhineng Qigong unterstützt Sie im Aufbau von Ruhe und mentaler Kraft, Sie reduzieren Ihr Stressempfinden und verbessern Ihre Gedächtnisleistung und kognitiven Fähigkeiten wie Wahrnehmung und Aufmerksamkeit. Zhineng Qigong hilft Ihnen dabei, effektiver zu arbeiten und Ihre Kreativität optimal einzusetzen.

Die Wirkungen des Zhineng Qigong sind vielfältig:  Aufbau von Ruhe und mentaler Kraft, Stabilisierung der Gesundheit, Kräftigung des Immunsystems, Reduktion von Stress, effektiveres Arbeiten, Verbesserung der Gehirnaktivitäten, Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten, emotionale Balance, gesunder Umgang mit Problemen und Konflikten, Förderung der intuitiven Kraft, optimaler Einsatz von Kreativität.

 

SEMINARINHALTE

• Das Qi: Erklärung und Aufbau • Meridiansystem und Akupunkturpunkte

• Entwicklung des Zhineng Qigong: Was unterscheidet Zhineng Qigong von anderen Qigong- Formen?

• Qigong als Heilmethode: Wie entsteht Krankheit und was ist eigentlich Heilung?

• Die Heilübung „La Qi“

• Das „Hunyuan Qi“

• Der Unterschied zwischen Schulmedizin und TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)

• Der „Haolá-Gong“

• Der LCU (Lift Chi Up Pour Chi Down = Das Qi nach oben führen und in den Körper hineingießen)

• Meditationsübung „Three Centers Merge“ (Drei Zentren verschmelzen)

• Zhineng Qigong Science und Übung „Qi-Balls“

• Zhineng Qigong als Wissenschaft und sein Nutzen in der Praxis

• „Roufu“, die Bauchmassage

• „Qi-Tapping“ (Abklopfen der Meridiane), aktivierende und sedierende Form

 

SEMINAR FÜR

• Arbeitnehmer/innen, die Zhineng Qigong zur Erhaltung ihrer Gesundheit und beruflichen Leistungsfähigkeit nutzen wollen

Mind. 8, max. 16 Teilnehmer/innen

Als Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein, Hessen, Saarland anerkannt.

Referent:
Zeit:
Mo., 19.11., 10:00 bis Fr., 23.11., 16:00 Uhr
Preis:
bei Buchung bis 21.09.: 469,00 Euro, danach: 499,00 Euro, inkl. VP, zzgl. ÜN
Buchungsstatus:
Ausreichend Plätze frei
Bildnachweis:
Foto: © Gina Sanders - Fotolia.com, Bildungsurlaub Zhineng Qigong, akademie am see. Koppelsberg