Der Weg in den Ruhestand - Rollenwechsel, Klarheit und Orientierung für Frauen
Nr. BU18/26
Mo., 7. Sept., 12:30 Uhr - Fr., 11. Sept. 2026, 16:30 Uhr
inkl. Vollverpflegung und Übernachtung 834,00 €
Du hast viel gegeben in Familie, Beruf, im Alltag. Jetzt ist Zeit, dir selbst Raum zu schenken. Nicht, um dich zurückzuziehen sondern um dich neu auszurichten. Denn der Ruhestand ist nicht das Ende – er ist der Beginn einer selbstbestimmten Lebensphase voller Möglichkeiten.
In diesem Bildungsurlaub am idyllischen Plöner See bekommst du die Gelegenheit, innezuhalten und bewusst nach vorn zu blicken. Du arbeitest mit kreativen Methoden, biografischen Impulsen und achtsamen Übungen. Du erkennst, was dich geprägt hat und was dich jetzt stärkt. Du entwickelst neue Ziele und erfährst, wie du Übergänge aktiv gestalten kannst mit Herz, Verstand und Klarheit.
Dieser Bildungsurlaub stärkt essenzielle Soft Skills wie Selbstführung, Resilienz und Reflexionsfähigkeit – Kompetenzen, die auch im Berufsleben zentral sind. Die Teilnehmenden lernen, Übergänge bewusst zu gestalten, mit Veränderungen souverän umzugehen und ihre Rolle im Team neu zu denken. Wer den Übergang in den Ruhestand aktiv vorbereitet, sorgt für Klarheit, Kontinuität und gesunde Abschiedsprozesse im Unternehmen. Die Investition in diesen Bildungsurlaub ist ein Beitrag zu Motivation, Gesundheit und nachhaltiger Teamstabilität.
Das erwartet dich:
Achtsamkeitsübungen & Reflexion zur Einstimmung auf die neue Lebensphase
Biografisches Arbeiten mit Fokus auf Wendepunkte & persönliche Ressourcen
Einführung in das Enneagramm: Erkenne deine Muster, Stärken & Potenziale
Reframing: Brüche deuten lernen – als Sprungbrett für Wachstum
Planung deiner nächsten Schritte – zwischen Freiheit, Engagement & Sinn
Inspiration durch Modelle wie Ikigai & Lebensbalance
Einzelcoachings zur persönlichen Vertiefung
Diese Woche ist keine Pause – sie ist ein Aufbruch. Du wirst mit einem klaren Kompass zurückkehren, mit neuer Energie und einem tiefen Gefühl von Selbstverbundenheit.
Seminarleiter*in
Astrid Thiele-Petersen
Ev. Theologin, Systemische Beraterin, Theaterpädagogin, Tanzleiterin
Astrid Thiele-Petersen ist ev. Theologin, Systemische Beraterin (ISS, SG), Theaterpädagogin (AGS), Tanzleiterin und Autorin.
Sie ist freiberuflich in der Erwachsenenbildung tätig und verbindet in ihren Seminaren und Workshops inhaltlich-thematische Auseinandersetzung mit ganzheitlichen erfahrungsorientierten Methoden. Sie hat sich fortgebildet in Kinästhetik, Laban-Bartenieff-Bewegungsstudien, Contactimprovisation, Contemporary Dance, Tanztheater, Community Dance und entwickelt Bibliotanz® (Bibeltexte und Tanzimprovisation). In ihrem Lebenslauf stehen zudem Fortbildungen in Kommunikation und Teamtraining (Organisationsberatung, Zeitmanagement, Systemisches Coaching, Familienaufstellung, Coaching mit dem Inneren Team).