BU24/23 Stress lass nach - Stressbewältigung im Alltag
Stelle dein Alltagsleben auf den Prüfstand und erfahre, wie du durch eine verbesserte Selbstwahrnehmung sowie unterschiedlichen Stressbewältigungsstrategien und Entspannungsverfahren dein "Energiefass" wieder auffüllen kannst.
BU23/23 Der Workflow in der digitalen Fotografie I - Von der Aufnahme bis zur Archivierung
Ein Bildungsurlaub, der dir den Arbeitsablauf in der digitalen Fotografie von der Aufnahme bis zum Export aufzeigt, aus welchen Teilschritten er besteht, was in den einzelnen Schritten zu beachten ist und wie sie umgesetzt werden können.
BU27/23 Der Workflow in der digitalen Fotografie II - Vertieftes berufliches Wissen zur Digitalfotografie
Neben weiterführendem Wissen zur digitalen Fotografie erlangst du vertiefte Kenntnisse in der Bildbearbeitung und vertieftes Wissen zum Workflow in der Digitalfotografie.
BU26/23 Lebensbereiche balancieren - Neben der Spur – wenn Stress uns aus der Bahn wirft
Um in stressigen Zeiten souverän zu bleiben und sich nicht aus der Bahn werfen zu lassen, stehen verschiedene Stressregulationstechniken im Mittelpunkt des Bildungsurlaubs.
BU25/23 Yoga und ganzheitliche Resilienz- und Potential-Entfaltung - Impulse für eine ressourcenorientierte Gestaltung im Berufsleben
Yoga verfügt über eine Vielzahl unterschiedlicher Mittel, um die mentalen, emotionalen und körperlichen Ressourcen eines Menschen zu entwickeln und zu stärken. Auf dieser Grundlage lädt dich der Bildungsurlaub dazu ein, dieses Potential zu erforschen und in der Yogapraxis unmittelbar zu erfahren.
BU29/23 Timeout statt Burnout - Westliche und östliche Entspannungstechniken - Stärkung von Souveränität und Selbstvertrauen im beruflichen Alltag
Du möchtest selbst bei hohen Anforderungen innerlich gelassen und äußerlich authentisch bleiben, möchtest entspannt, souverän und sicher deine Handlungsspielräume erweitern? Mit westlichen und östlichen Entspannungsverfahren kannst du dir Zeit für dich selbst nehmen, um dich zu stärken, zu erholen, zu klären.
BU30/23 Gezauberte Fotografie - Fotografie und Composing
In dieser Bildungswoche wirst du sowohl deine fotografischen Fähigkeiten als auch die kreative Bearbeitung deiner Fotos in den Mittelpunkt setzen.
BU31/23 Gesundes Gehirn, entspannte Seele - Der Schlüssel zu Konzentration, Wohlbefinden und Stressresistenz
Der Bildungsurlaub vermittelt aktuelle Erkenntnisse und praktische Übungen, wie du die Funktionsfähigkeit des Gehirns gezielt über körperliche und mentale Maßnahmen, über deine Lebensweise und Ernährung fördern und dessen Leistung erhalten und verbessern kannst.
BU33/23 Glaube nicht alles und lebe dein volles Potential - Einschränkende Glaubenssätze erkennen und auflösen
Erforsche die Macht der Gedanken und decke besonders die negativen und dazu oft unbewussten Glaubenssätze in deinem Leben auf.
BU32/23 Präsenz und Ausdruckskraft auch ohne Worte - Körperarbeit und Tanz-Improvisation
In dieser Bildungswoche wechseln sich Körperarbeit, Tanztraining und freie Improvisation im sinnvollen Aufbau ab.