In diesem Grundlagenseminar lernst du deine Kamera in den wichtigsten Grundeinstellungen und fotografischen Anwendungen auf sehr einfache Weise kennen.

Gelingende zwischenmenschliche Beziehungen sind ein grundlegender Motor für die Entfaltung von Kraft- und Lebensfreude, sie sind auch die Basis für unsere Persönlichkeitsentwicklung und ein glückliches, gutes und erfülltes Leben.

Der Bildungsurlaub vermittelt aktuelle Erkenntnisse und praktische Übungen, wie du die Funktionsfähigkeit des Gehirns gezielt über körperliche und mentale Maßnahmen, über deine Lebensweise und Ernährung fördern und dessen Leistung erhalten und verbessern kannst.

Aus der transgenerationalen Forschung wissen wir heute, dass Ursache dieser Beeinträchtigungen traumatische Erfahrungen der Kriegs-Vorfahren sein können, die unverarbeitet an die Folgegenerationen weitergegeben wurden.

Stimme ist zugleich auch Stimmung. Sobald wir sprechen, wird unsere Stimmungslage offenbart. Durch gezielte Übungen ist es jedoch möglich, Einfluss und Kontrolle über unsere Stimme und deren Ausdruck zu gewinnen.

Emotionaler Druck oder lange angestauter Frust, Wut aus dem Knigge-Kontext heraus in sich hineingefressen – das kann Folgen haben, sowohl physisch als auch psychisch oder schlimmstenfalls sogar in echter körperlicher Gewalt enden.

Erforsche die Macht der Gedanken und decke besonders die negativen und dazu oft unbewussten Glaubenssätze in deinem Leben auf.

In dieser Bildungswoche wechseln sich Körperarbeit, Tanztraining und freie Improvisation im sinnvollen Aufbau ab.

Die Filmkarriere von Thomas Vinterberg begann mit einem Paukenschlag: Gleich sein erster großer Film Festen (dt. Das Fest, DK 1998) wurde in Cannes zum Welterfolg.

Viele Menschen leiden an Ein- und Durchschlafstörungen, und die Häufigkeit nimmt mit zunehmendem Lebensalter zu. Schlechter Schlaf führt zu Leistungsabfall, Tagesmüdigkeit, Störungen der Aufmerksamkeit und Konzentration sowie zu einer gereizten Stimmung.