05
Sep.
2023

20/23 Yoga für Führungskräfte

05.09.2023 16:00 -20:00
48,00 €

Yoga kann durch die Vielzahl an alltagstauglichen Wirkungsweisen eine Führungskraft bei steigenden Anforderungen zukunftsweisend unterstützen.

18
Sep.
2023

BU26/23 Lebensbereiche balancieren - Neben der Spur – wenn Stress uns aus der Bahn wirft

18.09.2023 10:00 - 22.09.2023 15:00
595,00/625,00 €

Um in stressigen Zeiten souverän zu bleiben und sich nicht aus der Bahn werfen zu lassen, stehen verschiedene Stressregulationstechniken im Mittelpunkt des Bildungsurlaubs.

18
Sep.
2023

BU25/23 Yoga und ganzheitliche Resilienz- und Potential-Entfaltung - Impulse für eine ressourcenorientierte Gestaltung im Berufsleben

18.09.2023 10:00 - 22.09.2023 16:00
585,00/615,00 €

Yoga verfügt über eine Vielzahl unterschiedlicher Mittel, um die mentalen, emotionalen und körperlichen Ressourcen eines Menschen zu entwickeln und zu stärken. Auf dieser Grundlage lädt dich der Bildungsurlaub dazu ein, dieses Potential zu erforschen und in der Yogapraxis unmittelbar zu erfahren.

09
Okt.
2023

BU29/23 Timeout statt Burnout - Westliche und östliche Entspannungstechniken - Stärkung von Souveränität und Selbstvertrauen im beruflichen Alltag

09.10.2023 10:00 - 13.10.2023 14:00
582,00/682,00 €

Du möchtest selbst bei hohen Anforderungen innerlich gelassen und äußerlich authentisch bleiben, möchtest entspannt, souverän und sicher deine Handlungsspielräume erweitern? Mit westlichen und östlichen Entspannungsverfahren kannst du dir Zeit für dich selbst nehmen, um dich zu stärken, zu erholen, zu klären.

23
Okt.
2023

BU31/23 Gesundes Gehirn, entspannte Seele - Der Schlüssel zu Konzentration, Wohlbefinden und Stressresistenz

23.10.2023 10:00 - 27.10.2023 16:00
640,00/670,00 €

Der Bildungsurlaub vermittelt aktuelle Erkenntnisse und praktische Übungen, wie du die Funktionsfähigkeit des Gehirns gezielt über körperliche und mentale Maßnahmen, über deine Lebensweise und Ernährung fördern und dessen Leistung erhalten und verbessern kannst.

04
Nov.
2023

29/23 Hab den Mut zur Wut - Luft verschaffen im Wut-Raum

04.11.2023 10:00 -17:00
96,00 €

Emotionaler Druck oder lange angestauter Frust, Wut aus dem Knigge-Kontext heraus in sich hineingefressen – das kann Folgen haben, sowohl physisch als auch psychisch oder schlimmstenfalls sogar in echter körperlicher Gewalt enden.

25
Nov.
2023

30/23 Entspannt einschlafen und erholt aufwachen - Besser schlafen lernen mit der SomnyFit-Methode

25.11.2023 10:00 -17:00
86,00 €

Viele Menschen leiden an Ein- und Durchschlafstörungen, und die Häufigkeit nimmt mit zunehmendem Lebensalter zu. Schlechter Schlaf führt zu Leistungsabfall, Tagesmüdigkeit, Störungen der Aufmerksamkeit und Konzentration sowie zu einer gereizten Stimmung.

04
Dez.
2023

BU34/23 Den eigenen Schutzschirm stärken - Resilienz-Training - Das LOOVANZ-Programm

04.12.2023 10:00 - 08.12.2023 15:00
587,00/617,00 €

LOOVANZ ist ein Programm, das zur Stärkung von Resilienz beitragen kann. Sensibel, individuell und zielgerichtet trainiert und stärkt es deine Ressourcen für eine gesunde Lebensführung und ein gesundheitsförderliches Lebensumfeld.

Kontakt

akademie am see. Koppelsberg
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