25
Nov.
2023

30/23 Entspannt einschlafen und erholt aufwachen - Besser schlafen lernen mit der SomnyFit-Methode

25.11.2023 10:00 -17:00
86,00 €

Viele Menschen leiden an Ein- und Durchschlafstörungen, und die Häufigkeit nimmt mit zunehmendem Lebensalter zu. Schlechter Schlaf führt zu Leistungsabfall, Tagesmüdigkeit, Störungen der Aufmerksamkeit und Konzentration sowie zu einer gereizten Stimmung.

04
Dez.
2023

BU34/23 Den eigenen Schutzschirm stärken - Resilienz-Training - Das LOOVANZ-Programm

04.12.2023 10:00 - 08.12.2023 15:00
587,00/617,00 €

LOOVANZ ist ein Programm, das zur Stärkung von Resilienz beitragen kann. Sensibel, individuell und zielgerichtet trainiert und stärkt es deine Ressourcen für eine gesunde Lebensführung und ein gesundheitsförderliches Lebensumfeld.

Kontakt

akademie am see. Koppelsberg
Koppelsberg 7
24306 Plön

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Telefax 04522 7415-18
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